落枕，需要调理落枕穴和肩井穴。 落枕穴，位于手背第2、3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。肩井穴，位于肩上大椎与肩峰连线的中点。还可佐以按摩治疗，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩。对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀，即表示力量已够。如此反复按摩，再以空心拳轻叩按摩过的部位。落枕起病较快，病程也很短，1周以内多能痊愈。及时治疗可缩短病程。不予治疗者也可自愈，但复发机会较多。