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手脚冰凉吃什么调理
2022-08-16 14人阅读
问题描述:手脚冰凉吃什么调理

三甲
曹玺
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
医生回答(1)
手脚冰凉这种情况在中医的角度来讲,多数是由于脾肾阳虚的原因引起的,所以调理方面,第一,药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾胶囊、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药调理,平时也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝,第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷油腻的食物,可以多吃点牛羊肉、鸡肉、狗肉等温补性的食材。也不能生气上火,不能熬夜,第三,平时可以应用艾草或者温热水,坚持泡脚也可以进行艾灸治疗,比如艾灸足三里、关元、涌泉、气海等穴位,第四平时要适当的户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温暖全身。