肌肉拉伤以后，我们不主张用艾灸的方法进行治疗，肌肉拉伤主要是因为肌纤维束有细小的撕裂后会造成一定量的出血、渗出，从而造成一定的肿胀疼痛。 艾灸方法又是一个温热性疗法，如果在此时进行艾灸治疗，会加速血液运行，加重肿痛和渗出的发生，造成局部红肿疼痛更为严重。所以肌肉拉伤以后首先需要做的是冰敷。让局部血管收缩，减少血液和液体的渗出。推荐可以用针刺治疗，配合一些外用的膏药可以起到一定的消炎镇痛，消除肿胀，作用以加速快去愈合。