多囊卵巢如果胖起来的话，那么建议运动减肥，饮食控制，把体重降到正常的水平，那么就可以恢复正常的月经。 多囊卵巢的患者常常和肥胖结合在一起。肥胖会加重多囊卵巢，多囊卵巢会引起肥胖。所以，多囊卵巢的患者一旦肥胖，建议首先在减肥。减肥首先选择运动减肥或者是饮食减肥，必要的时候用激素药物减肥。体重减下来以后，那么血糖控制下来，激素水平慢慢就恢复正常。那么多囊卵巢的症状，尤其是月经不调的症状会逐渐好转。