睡觉腰疼的厉害，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，如果伴有肌肉痉挛，可以配合针灸、推拿、红外线，超短波等理疗的治疗，疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合药物以及理疗等对症治疗，大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛症状均能出现好转，如果没有好转，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。