怀孕后期屁股两侧痛的话建议尽量的好好休息，一定要注意控制孕妇以及宝宝的体重，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃过甜以及过于油腻的食物，建议尽量的少吃含糖量，含能量太高的食物，一定要注意保持大便的通畅，避免便秘。 怀孕后屁股两侧疼痛主要考虑与宝宝增大压迫引起的，主要是由于盆底肌受到宝宝的长时间的压迫造成的缺血僵硬，所以，一定要注意好好休息，尽量的减少压迫，避免长时间的站着或者是长时间的坐着，一定要以休息为主。