一般情况下，睡觉时出现后背酸胀疼痛不适症状，大部分都是由于肌肉劳损引起目前不适。 考虑长时间固定姿势、受凉、不良坐姿或反复拉伸背部肌肉，导致引起相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激以后出现缺血、缺氧症状加重。可以通过推拿、按摩、热敷、理疗、冲击波治疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，治疗期间忌食辛辣、刺激食物，适量增加户外活动，劳逸结合。