大部分人群导致低血糖的原因多是由于不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，三餐不定时、定量所导致，现在的部分年轻人若休息在家，经常有时一天只吃1至2餐，这些情况都容易引起低血糖情况的发生。除了饮食不规律外，一些重要的疾病，比如心衰竭、肝衰竭、肾衰竭、重度营养不良等等，也容易出现低血糖的情况。其他会导致低血糖，多为胰腺功能异常，建议若经常处容易发生低血糖，一定要先明确病因，平时需要携带饼干、糖果等高热量的食物外出，若发生低血糖，一定要尽快食用。一般正常人低血糖是指体液，人体外周血循环中血糖浓度低于2.8时出现交感神经兴奋和脑缺血缺氧的症状，所以一定要对低血糖重视，否则容易出现，危及生命。