酒喝了之后，可以通过适当的休息，以及喝有一些新鲜的果汁，来进行渗透性利尿，促进大量的排尿，延缓酒精的吸收，能够起到一个解酒的作用。 再有就是酒喝多了，可以喝一些蜂蜜水，也能通过综合酒精以及酒精代谢产物，起到一定的解酒作用，再有那就是大量的喝水，也能够促进酒精的排泄，同时，可以做运动，促进出汗，来促进酒精代谢产物的排出。再有喝酒之后，可以喝一些醒酒汤，有利于促进酒精浓度的稀释，起到一个减缓酒精吸收的作用，再有就是喝酒前，可以适当的喝一些牛奶，能够起到保护胃粘膜的作用，延缓酒精的吸收，减少酒精过量引发不良的感受。