可以通过以下几个方面判断自己是否患有红斑狼疮，首先是临床症状，如果，你患有不明原因的发热，以及皮肤的红碟形红斑，盘状红斑，口腔溃疡，关节肿痛以及肾脏的尿蛋白，尿血尿，高血压，低蛋白血症，不明原因的贫血，白细胞减少，血小板减少以及不明原因的胸膜炎，胸腔炎，需要考虑是否患有红斑狼疮，特别是上述症状出现多个表现的时候，需要进一步的进行检查，常检查的指标主要是抗核抗体以及抗核抗体谱，红斑狼疮患者常常会出现抗核抗体高滴度阳性，同时会出现特异性的抗体，比如抗双链DNA抗体，抗史密斯抗体都是红斑狼疮比较特异性的抗体，结合患者的临床症状以及实验室检查就可以知道自己是否患有红斑狼疮。