脚部的肌肉，如果出现了拉伤。如果只是适当的走动，一般影响不大。但如果走动比较频繁，就会有加重肌肉拉伤的可能。因此，患者要尽量多休息，可以考虑佩戴支架，以固定保护。同时，患者可以选择口服一些相关的药物。包括改善循环的药物，非甾体消炎药物以及一些中成药物等。来促进肌肉拉伤的恢复。而患者也可以进行局部位置的理疗，包括磁疗、超声波超短波、红外偏振光等方式。能够促进腰部的循环，使损伤的肌肉逐步的修复。进而减轻相应的症状，也有比较好的效果。