早上起来苔黄中医认为是肝胃不和、肝火旺盛、肝胃郁热、肝胆湿热等原因所引起，与肝的关系比较密切。 可以在中医辨证论治的指导下口服龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸来进行调理。在平时的饮食上可以多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，补充维生素。在饮食上要做到荤素搭配，营养均衡。不要食用肥甘厚腻、油炸、煎烤、生冷的食物，平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜以及过度的劳累、紧张。要适当的运动，增强体质。