胃不舒服、胃胀我们尽量不要喝酸奶，喝酸奶有可能会导致我们的症状加重。 平常有胃不舒服，胃病的话，我们饮食上也需要特别的注意。胃病我们提倡三分治，七分养，我要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱、太油腻，禁烟酒，不喝浓茶、咖啡，太甜、太咸、太硬、太烫的食物尽量不要吃。 我们最好能够做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题，从而才能够更好的进行对症治疗，也能够做到早发现，早治疗，以免发生癌变，耽误病情。同时，我们最好能够一起检测一下，看看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治。