乳腺囊肿手术后大概一个月左右会恢复，这种手术很简单，一般恢复比较快，所以对于乳腺囊肿，如果是比较大特别是大于3厘米以上的，这种可以考虑外科手术切除，这种手术一般在门诊手术就可以，手术后观察两个小时没有出现出血等并发症，那就可以回家或者参加工作，也就是乳腺囊肿，术后2到3天就可以恢复正常的工作、学习以及生活，避免剧烈运动就可以，但是完全康复大概需要一个月左右时间，乳腺囊肿的女性要注意平时不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要喝酒，抽烟，注意多运动，锻炼，多吃水果、蔬菜。