小朋友，如果老是哭闹、不睡觉，这首先应该除外，他们是否存在了一些不适，比如是否存在腹部的不适，如出现腹痛、腹胀、肠胀气、肠绞痛、腹泻或者便秘等情况，以及是否出现了发热或感冒的现象，这些不适均可能会造成小朋友总是哭闹、不爱睡觉的。那么除外这个因素，最常见的就是维生素D的缺乏以及钙剂的缺乏，如果没有规律的补充维生素D，就有可能是这个原因而造成的。给予及时的补充后，这种经常哭闹、不爱睡觉的现象就会明显的缓解，而且需要注意，在补充维生素D时，一定要配合晒太阳，可以使体内的D有效的转化成钙。