冬天手脚冰凉，这种情况还是考虑阳虚的表现，如果症状比较重，建议适当的使用中药药物进行针对性的治疗，比如使用金匮肾气丸等，建议配合艾灸，可以坚持每天规律的艾灸涌泉穴、三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，能够起到更好的配合调理的作用，然后平时注意饮食调理，尽量的多吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、茴香、橘子、樱桃、石榴、龙眼、荔枝等，这些蔬菜水果以及肉类，能够起到更好的配合调理的作用的。