对于胃炎的患者，养胃吃蜂蜜意义不大，主要在饮食生活调理，多吃新鲜的水果、蔬菜。如甘蔗、木瓜、红枣、苹果、香蕉、草莓、金桔、葡萄、荔枝、苦瓜、冬瓜、丝瓜、白菜、花菜、玉米、木耳等，避免刺激性食物摄入，包括酸辣、油腻、烧烤、熏制、油炸以及烟酒、咖啡、浓茶等。 平时要注意三餐定时定量，避免过饥过饱。养成良好的生活作息，适当的体育锻炼，有氧运动，如跳广场舞、散步、慢跑，可以很好的养胃。但不适症状明显时，需要积极地挂号消化内科，专科治疗。