耳鸣手脚冰凉这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为肾开窍于耳，当肾阳虚的时候耳朵得不到滋养，就会出现耳鸣，而肾阳虚，四肢得不到温暖，就会出现手脚冰凉的情况，这种调理的话： 第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，清宫长春胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材，不能熬夜，不能抽烟喝酒，不能生气上火。 第三，平时要注意多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，以温通经络。