气虚出虚汗这种情况在中医的角度来讲多数是由于肺，脾气虚，不能收敛汗液的原因导致的，通常是由于平时饮食不规律，暴饮暴食或者饮食过于生冷，黏腻或者经常熬夜，抽烟喝酒，或者是由于脾气暴躁，易怒损伤身体阳气的原因导致的。 所以调理方面： 第一，药物可以选择玉屏风颗粒，参苓白术丸，补中益气丸，二陈丸，香砂六君子丸，归脾丸，健脾丸等药物调理，平时可以用黄芪，党参，陈皮，茯苓，荷叶，浮小麦等泡水喝。 第二，饮食要注意营养好消化，不要吃太多生冷黏腻的食物，并且需要改掉以上其他的不良生活习惯。 第三，平时还需要适当的户外有氧运动，但不可让自己大汗淋漓，避免损伤身体的正气。