甲型流感是由于甲型H1N1流感病毒或者其他的亚型感染之后引发的流感，而导致一系列的呼吸道的症状。 所以在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较弱的年轻人。因为流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，建议每年接种一次。另外在流感高发期，我们要加强个人防护，外出时要戴好口罩，回家后要及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防流感病毒的感染。对于体质较差的人，平常可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效的避免或者减少感冒发烧等疾病的发生。