高中生月经推迟比较常见的原因是由于情绪紧张、压力过大、经常熬夜而出现的停滞，所导致的月经推迟，大多是可以配合中医中药综合性能进行调理，这样更有利于月经恢复正常。 一般要注意放松心情，也要注意饮食的规律，尽量不要熬夜，如果出现乳房胀痛、腹部不适等症状，可以配合逍遥丸进行疏肝理气、活血化瘀，进行调理月经。另外，一定要注意保持一个良好的心情，要注意保暖，少吃辛辣、刺激以及过于生凉的食物或者饮品。注意保持一个良好的心情，尽量的去规律生活作息习惯，这样更有利于月经的恢复，在晚上睡前，可以进行适量的活动、运动，对于调整月经周期，也是有一定的辅助作用。