这种情况多见于慢性胃炎、胃功能紊乱、消化性溃疡。可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利。消化酶制剂如多酶片、胰酶片。质子泵抑制剂如奥美拉唑，泮托拉唑 通过积极的对症治疗改善不适症状。要多注意生活和饮食方面的调理，避免不适症状的反复发作。进食应该定时定量，不要胡吃海喝，不吃夜宵。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶，碳酸饮料等，对胃黏膜有刺激性的饮品。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。