肩周炎一般可以去医院关节骨科，做一个肩关节的X光片正侧位检查，再做一个肩关节的磁共振检查一下，看一下肩周炎的程度。如果是比较轻微的在片子上看不出太大的病变的话，可以关节内打封闭治疗。配合一些针灸、理疗、烤电等药物，帮助恢复。肩周炎一般是一些自限性的疾病，过一段时间自己也可以慢慢恢复。如果是比较严重的关节周围骨赘增生、骨刺变多的话，可以考虑做一个关节镜微创手术清理一下关节。