这种情况可以口服增强胃肠蠕动能力的药物，依托必利、莫沙必利、健胃消食片、多潘立酮。口服消化酶制剂如复方消化酶、胰酶片、复方阿嗪米特、多酶片等积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，睡觉前1到2小时不要进食。饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。少吃粗糙，坚硬不易消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、增强体质。