如果发生了拉伤情况，我们可以先注意休息，同时进行冰敷或者冷敷处理，在受伤48小时以后，我们可以对于局部采取热敷处理，比如说使用拧干的热毛巾或者热水袋或者暖宝宝，进行热敷，覆盖到疼痛部位，一天持续30左右，每次十分钟到20分钟不等，必要的时候可以涂抹一些抗炎止痛的药，比如说涂抹扶他林，同时口服布洛芬，经过以上处理治疗，疼痛相关症状都会有所缓解，必要的时候可以采取注入针灸、理疗等相关处理。 如果一直没有好转，还是建议完善肌电图、胸廓CT等等，明确了具体的原因后，可以更加有效地进行治疗。