胃炎的患者可以吃健胃消食片，有助于胃涨、消化不良、食欲不振等不适症状的缓解。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。进食要定时定量，切忌过饥过饱，禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。平时不要吃辛辣油腻、油炸、生冷刺激的食物，饮食要以清淡为主。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。