舌苔呈褐色，有可能是由于吃巧克力，或者是喝咖啡等带有颜色的食物导致的，也有可能是由于身体火气大熏灼舌苔导致舌苔呈现褐色，进一步加重，有可能会出现舌苔发黑。 所以，如果身体本身没有任何症状，而且吃了带有颜色的食物，应该是染苔导致的，这种情况就没有必要处理。如果是由于身体火气大引起的，可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝，另外饮食上要清淡，辛辣、粘腻刺激的食物不能吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，而且还需要适当的运动。