运动过量是有可能会导致月经不调的发生。 因为，一旦运动过量，患者的心理背景、应激反应程度、以及体脂下降等等都会有所改变。而月经的发生及维持有赖于一定比例的机体脂肪。如果总体脂肪率减少，有可能会导致月经异常。运动量过大之后，Gnrh释放受抑制，使lh释放受抑制，也会导致月经不调。而且目前研究表明，体内脂肪减少和营养不良会引起瘦素水平的下降，也会导致生殖轴功能受抑制，从而引发月经不调。因此，女性朋友要格外注意。运动时要适量，避免过量运动。