怀孕八个多月下面疼痛不适的话，考虑有可能是怀孕之后宝宝增大对下面的压迫引起的，宝宝长时间的对盆底肌的压迫的话没有骨骼的保护，将会出现盆底肌的缺血缺氧，从而出现疼痛不适的感觉，如果怀孕八个多月出现了下面疼痛不适的话，建议尽量的及时的到医院就诊检查，根据情况给予相应的治疗或者是处理。如果确定是由于压迫引起的，建议尽量的控制宝宝的体重，一定要尽量的注意清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃生冷辛辣刺激的食物，避免增加腹压的动作，而且一定要注意尽量的避免久蹲久站久坐，一定要以休息为主，同时适当的活动，注意活动双下肢，预防静脉血栓的形成。