乳腺炎后奶水变少首先要注意营养的补充，多吃一些鱼类，鸡蛋，瘦肉等等，并且多吃一些汤水类的促进乳汁分泌的食物。 其二是要勤哺乳，多给孩子吸吮，那么刺激乳汁的分泌，第三就是要放松心态，保持良好的心情，有利于乳汁的恢复。 理论上讲乳腺炎症它不会导致奶水的变少，那么奶水变少主要是由于发烧引起的消耗以及情绪的紧张，哺乳次数的减少等等而导致的。 那么在乳腺炎症恢复以后就可以恢复哺乳，这个时候可以饮食上增加营养，多吃富含蛋白质的食物，鱼类，肉类，蛋类等等可以多喝一些鱼汤，骨头汤等等含水分比较多的食物来促进乳汁的分泌，同时一定要让孩子通过吸吮刺激来促进乳汁的分泌，再一个产妇这个时候要保持心情的愉悦，良好的心态有利于乳汁的分泌。