岔气的恢复时间一般都是四五天左右，或者是四五天以内，但是有的时间更长的就是一个星期左右的时间，就可以自行恢复。 但是要跟什么原因引起来的有很大关系，比如有些人经常熬夜、生气，所以说如果不改变掉这些生活习惯的话，恢复起来就比较慢了。如果能注意在生活上不生气、不熬夜、不饮酒、不抽烟，保持良好的生活习惯，注意休息，恢复起来应该就很快。再加上用药物来治疗，吃些木香顺气丸，这些行气活络的药物，就可以很快的恢复。再一个就是注意局部的热敷，热敷一下对于恢复也有很大帮助。所以说恢复的快慢，要看采取的措施，要看对于引起的这种岔气的原因，是不是得以改善，比如不生气、不熬夜，注意休息就可以加速恢复。