胳膊骨头里面酸痛，多数跟劳累劳损或受凉的原因有关，此外，也不排除一些器质性的改变。 因此，出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性症状。如果出现器质性的改变，严重的患者，需要进行手术治疗，不严重的患者可以暂时采用一些保守治疗，以药物治疗为主，定期复查。如果排除器质性的疾病，则多跟受凉、劳累、劳损有关，可以采用一些相关的保守治疗方式，比如说要注意休息，注意保暖，同时，也可以进行针灸、艾灸、推拿、按摩等相关的理疗，疼痛严重的患者也可以采用一些。药物治疗来缓解疼痛，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等相关的药物。