扇风扇的时候，膝盖疼是因为扇风扇引起膝盖周围温度降低，温度降低，以后引起膝盖周围的血管收缩，进一步引起膝盖周围的肌肉软组织，血液供应减少，进一步引起疼痛。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重、避免长时间的吹风扇，导致膝盖受凉，避免长时间的跑步、爬山、骑自行车等剧烈的运动，可以做一些膝盖周围的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，热敷可以升高膝盖周围的软组织的温度，促进血管扩张，增加膝盖周围肌肉软组织的血液供应，进一步减轻疼痛。如果疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以佩戴膝关节的护具进行保护护具，可以分散膝关节受到的外力，限制关节的活动范围，减轻膝盖的疼痛症状。