女性白带异常一般主要是有阴道炎症引起的，建议去医院查个白带常规确诊一下哪种阴道炎再对症治疗比较好。平常日常护理建议多喝水，保持外阴清洁，不能冲洗阴道，因为冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，降低阴道抵抗力的。也不建议吃辛辣刺激性的食物。