这种情况多见于胃功能紊乱性胃炎。 可以口服胃复安、奥美拉唑、莫沙必利、复方消化酶等药物改善不适症状，应该在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，要注意饮食健康，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，不吃过酸、过冷等刺激性强烈的食物。不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。进食应该定时定量，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。注意改变自己的生活方式，不要过于劳累，要注意劳逸结合。