感冒后进行治疗，康复以后身体会有一定的自动免疫系统抵抗力。这样的抵抗力也就是免疫力，免疫力一般可以维持三个月左右。 观察身体具体情况，一般流行性感冒可能维持时间稍长一些。注意合理的提高自身免疫力，适当的锻炼身体，保证营养。多吃一些清淡蔬菜，合理的多喝水。积极锻炼身体，避免感冒，避免出现异常的疾病，合理的多喝水，多吃一些含有维生素的食物，调整一下生活习惯，合理的保证营养，多吃一些流食。健康锻炼身体是对身体健康比较好的，注意心态调整。