又想吐又拉稀，往往是由于进食不洁食物引起的急性胃肠炎症状。 一旦出现又想吐又拉稀的症状，需要引起一定重视，这种症状，往往是由于进食不洁食物导致胃肠道功能及消化明显受影响，从而导致胃肠炎的症状，这种情况，需要通过近期严格控制饮食及生活习惯调理以改善症状，建议清淡饮食，近期最好多喝粥吃面食，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物及冰凉食物，不能喝酒，多喝温水补水促进代谢，避免熬夜，多休息，有助于症状的缓解改善恢复，必要时，可以口服治疗胃肠炎药物，得以缓解改善症状。