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每天睡觉腰酸的厉害是什么原因
2022-08-16 30人阅读
问题描述:每天睡觉腰酸的厉害是什么原因
三甲
张硕 内科 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
医生回答(1)
每天睡觉时出现腰部酸痛,一是由于在夜间睡觉时床过软使腰部的肌肉,不能得到有效的支撑,夜间睡觉长时间处于疲劳状态,就会出现腰肌劳损,这种情况建议床垫不要过软,尽量要增加对腰部肌肉的支撑点。第二,平时患有腰椎间盘突出,由于睡眠姿势不恰当,导致夜间椎间盘突出加重压迫神经,从而出现腰痛,甚至是腿部疼痛,麻木的症状,这种情况避免负重劳累,平时应该进行适当的腰部理疗按摩,必要的情况下可以进行相关的手术治疗。如果疼痛难忍,可以服用非甾体止痛药物,比如塞来昔布等进行症状的缓解。
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