孕三月腰疼的话，建议尽量的好好休息，一般情况下，有的人怀孕之后将会出现腰疼的感觉，如果出现了腰疼的话，建议一定要好好的休息，尽量的不要同房，不要剧烈运动，如果休息之后还会有腰疼的话，一定要及时的到医院就诊检查。 因为腰疼的话，有可能是宫缩引起的，也有可能是劳累引起的，还有可能是受凉引起的，如果说是泌尿系的异常，也可能会引起腰部疼痛的不适。 所以，一般情况下，如果出现腰疼，经过休息保暖，没有好转的话，一定要及时的到医院就诊检查，一般情况下可能需要给予超声检查确定有没有泌尿系的异常，如果有异常可能需要及时的到泌尿外科就诊检查及相关的处理。