孕36周后背疼厉害与子宫增大顶的、缺钙、受凉等都有关系。这种情况不用特殊处理的。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，补充钙剂，口服碳酸钙D3或者迪巧等，尽量多休息，不要做剧烈运动。注意保暖，避免受凉。适当多散步，多活动，爬楼梯，做孕妇瑜伽。注意胎动胎心情况，每天选早中晚各一小时数胎动，每小时3-5次属于正常的。如果感觉胎动频繁或者减少，或者肚子疼流水的话就得及时去医院。