如果流产了的情况下建议尽量的好好休息，尽量的不要同房，不要剧烈运动，避免久蹲久站久坐，一定要注意保持外阴的清洁卫生干燥，尽量的避免感染性疾病的发生。而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物。一定要注意尽量清淡饮食为主。而且一定要注意尽量的保持大便的通畅，避免便秘的发生。建议尽量的避孕六个月，因为如果说是怀孕过早的情况下子宫内膜未恢复到正常，将有可能会引起一些不良的结局，比如说发生胎盘粘连、胎盘植入等等，风险性相对来说是比较大的。