缺铁性贫血，不能喝茶，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃腌制的食物，不能喝酒，不能喝饮料。 要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。缺铁性贫血是由于骨髓缺乏、骨髓造血所需要的铁剂而导致的，可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。