腹泻时不建议吃秋葵。 秋葵中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及锌、硒等微量元素可以增强人体抵抗力，保护胃肠黏膜。秋葵对胃有很强的保护功能，其可促进胃肠蠕动，有益于消化吸收。如果是在拉肚子期间食用过多，会加速肠道蠕动，有可能会导致腹泻症状加重，所以腹泻患者不建议吃秋葵。腹泻时要注意清淡饮食，多吃一些稀饭、烂面等易消化的食物，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。如果腹泻比较严重，要注意补充水电解质，防止脱水及电解质紊乱，同时可以口服蒙脱石散等药物。