乳头突出变硬，这种需要注意排除是否和怀孕有关系。 特别是平时有性生活，而且没有注意避孕，月经推迟一周以上，这种往往提示怀孕可能。另外，乳腺增生也会出现乳头变大变硬，这种情况下也应该注意及时体检乳腺彩超评估一下乳腺增生情况。如果没有怀孕，而乳腺增生比较厉害，这种情况下最好体检乳腺钼靶进一步评估，必要时可考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳鳞片、小金丸、逍遥丸等，这些缓解乳腺增生有一定效果。平时注意多吃水果蔬菜，少吃蜂蜜、咖啡、可乐、甜食、巧克力等。