甲亢患者，在没有甲功完全正常之前，不要运动，要尽量的休息为主，在甲功指标控制正常以后，即使这时候，还在服用着抗甲亢的药物，就可以开始运动了，这个时候运动尽量选择有氧运动，而不要过度的超负荷的非常疲惫的大的运动量就可以了。 甲亢在早期没有控制之前，当甲亢的症状是出现心率增快、怕热，出汗，手抖、夜间睡眠差，脾气暴躁等等，这个时候心率是快的，所以这时候不适合任何的运动，尽量以休息为主，再给以抗甲亢治疗以后，一般情况在一两个月、两三个月以后，甲状腺功能，尤其是t3和t4的指标，就逐渐控制到正常，在这个时候就可以运动了，能运动主要是选择有氧运动。比如像快走、慢跑、骑车骑行、踢毽子，这样的运动都是可以的，患者根据自己的心率承受的程度，量力而为就可以了。