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腰椎间盘轻微突出需要注意什么
2022-08-16 53人阅读
问题描述:腰椎间盘轻微突出需要注意什么

三甲
赵翔
骨伤科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
医生回答(1)
这样的情况要注意避免长时间的久坐,搬运重物以及腰部过屈过伸,旋转的运动。
在平时的工作中,尽量注意腰部的一些保护。如果做了半个小时左右,要进行一些腰部的屈伸活动锻炼,来缓解腰部的一些压力。在平时,尽可能要卧床休息,这样减轻腰部的一些负重。如果有腰椎间盘突出引起的神经压迫的症状,要尽可能进行一些及时的理疗牵引,口服营养神经的药物,还有一些消肿的药物,营养神经的药物等。常用的有甲钴胺和维生素B12,消肿的药物有地奥司明、迈之灵,改善椎间盘和神经根的水肿。