痰多的问题是疾病。 应该注意合理的预防疾病，加重观察一下有没有慢性咽炎、呼吸道感染等引起的问题。排除下炎症或者是由于湿热、饮食刺激等引起的问题。注意避免异常疾病加重，合理的检查痰液常规，排除下异常的呼吸道疾病或者是异常的消化道疾病，以及神经系统疾病引起的问题。合理的预防疾病，适当的排痰，合理的饮食清淡很重要，不要吃生冷辛辣的食物，注意少吃糖、少吃盐，调整一下饮食习惯。多喝一些白开水，多吃一些清淡的蔬菜。调整下饮食习惯，注意营养，保证睡眠，观察一下有没有其他的并发症如果有心脑血管疾病或者是呼吸道疾病以及消化道疾病，应该适当的检查，合理的对症调养，保证营养的均衡性，多吃一些含有蔬菜的食物。调整一下饮食习惯，保证营养的均衡性，不要熬夜，不要过度紧张。