脚上的胫膜炎通常情况下在休息状态下只有轻度的刺激症状，只有在活动时候伴有明显的弱以及明显的疼痛无法忍受。 通常情况下，我们需要通过制度抬高患肢，休息3到4周，局部给予热敷或者是冷敷，如果皮肤温度较高，通常我们冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果皮肤温度正常，我们通常给予热敷时间同冷敷一样。是给予温盐水泡脚时间也是同冷敷一样，如果效果不明确，通常情况下我们会给予相应的非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗。如果保守治疗三周以上，没有缓解，我们需要去医院做膝关节磁共振检查，以判断其具体的病因。