排恶露期间是可以喝益母草颗粒的，产后要喝益母草颗粒一个星期有助于恶露的排出，有利于子宫的修复。 排恶露期间还可以多给宝宝吸吮乳头，能引起反射性的子宫收缩，使体内的瘀血排出，还可以喝红糖生姜水，红糖生姜水具有暖宫驱寒，还可以活血化瘀能够促进恶露的排出。 平时还可以顺时针的按摩腹部和子宫，能促进腹部和子宫的血液循环，能有效的把体内的瘀血排出。