早起吐痰褐色多考虑是呼吸道的陈旧性出血，比如咽部或者气管，支气管、肺部的粘膜破损出血，当出血量积累到一定程度随着痰液排出之后多会呈现出褐色的痰。 所以出现这种情况时我们还要及时的去就诊，查明是否有急慢性咽炎或者支气管炎，肺炎，肺部肿瘤或者肺结核等原因引起的呼吸系统粘膜破损出血，然后选择对症治疗的方法和药物。当出现呼吸道粘膜破损出血时，我们饮食就要清淡，不能吃太过辛辣刺激和生冷油腻的食物，并且尽量不要抽烟，避免对呼吸道的进一步刺激。有呼吸系统疾病的患者建议平常可以进行一些适量的有氧运动来增强肺功能，增强体质，提高免疫力，比如游泳，打太极拳，慢跑等等。